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Meditador Pessoal - Porto Alegre/RS

Acesse: www.opoderdoagora.com.br


"Meditar é cultivar o contentamento da lucidez e a lucidez do contentamento."

Olá,
agradeço desde já sua intenção em saber mais sobre o Meditador Pessoal. 

Sabe-se hoje em dia dos inúmeros benefícios que a meditação pode nos oferecer. Entre eles, cito: controle do stress, redução da hipertensão e colesterol, concentração, lucidez, equilíbrio emocional, criatividade, revitalização do corpo e da mente, aumento da inteligência, diminuição da ansiedade e depressão, expansão da consciência e desenvolvimento da paz interior.

No entanto, mesmo sabendo destes benefícios, não conseguimos automotivação e autodisciplina para praticar sozinhos em casa ou em grupos, não conseguimos fazer da prática um hábito e não conseguimos disponibilizar tempo para praticar.
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Com isso, o Meditador Pessoal surge para auxiliar pessoas interessadas a se tornarem meditadores regulares, oferecendo orientação e motivação para as práticas. 
 
 As práticas são personalizadas, sendo utilizadas diversas técnicas diferentes, adaptando-as às características pessoais de cada meditador. É realizada 1 sessão semanal de 1 hora de duração.
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Otavio Fattori - (51) 9298.1394
otaviotf@yahoo.com.br
Meditação Porto Alegre. Práticas meditativas orientadas em sua própria casa!

Meditador Pessoal e os benefícios da meditação!