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O Treinamento Anti-stress é um programa personalizado de 16 horas de orientação integral em atividades voltadas à dissolução do stress e harmonia do complexo corpomente.
Você será acompanhado por um personal trainer e um meditador pessoal.
Em uma entrevista inical de apresentação, conhecimento e avaliação (sem custo algum e sem compromisso de continuidade) é definido o seu perfil.
Com isso, os profissionais elaboram um treinamento específico, visando restabelecer seu ponto de equilíbrio.
As atividades são realizadas em sua casa/academia do condomínio e em parques e praças da cidade.
Investimento: 3 x de R$ 220,00 ou R$ 640,00 à vista.
O primeiro passo é entrar em contato para
agendarmos uma entrevista inicial!
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treinamentoantistress@yahoo.com.br
(51) 9298.1394 - com Otavio
Stress em questão...............................................................
O stress é consequência da resistência. Não é causado por circunstâncias da vida. Também não é causado por emoções dolorosas vividas. É causado pela resistência em relação à vida. É possível encontrar uma grande variedade de circunstâncias, mas é a resistência a tais circunstâncias que causa o stress.Uma coisa é observar uma circunstância e outra é resistir a ela. Sua vontade não será capaz de modificar com eficácia uma circunstância da vida enquanto você estiver resistindo a ela.
A quantidade de stress na vida é determinada pela quantidade de energia que você gasta resistindo à vida.
A resistência é a perda de energia que ocorre quando você tenta, com pensamentos e sentimentos, modificar uma pessoa, um evento ou uma circunstância. Você dissipa a energia para tornar a pessoa ou a experiência diferente do que ela é.
Para modificar a vida, você precisa aceitá-la. Aceitar a vida permite saber onde você está. Ao saber onde está, saberá que direção precisa tomar para chegar aonde deseja.
